「２人に１人」

と聞くと何を思い浮かべますか？

男女の比率かな？
交通事故に遭ったことがある人のことかな？　とか

さまざまなことが思い浮かびますが、
ネットで「２人に１人」と調べると
「ガン」の記事ばかりが出てきます。

「２人に１人はガンになる時代」
早期発見を謳うさまざまな機関で
タコができるくらい耳に入ってきます。

さらに最近では
健康だったのに急にガンの余命宣告をされた話を
周りでもよく聞くようになりました。

そんな今月！
9月は「ガン制圧月間」です！

うちはガン家系じゃないから大丈夫！
いつでも健康体です！

ガンとは無縁だと思っている方や
健康な方でも

実は
「1日に5,000個のガン細胞が出来る」
という研究結果もあります。

普段は免疫細胞という兵隊さんが
ガン細胞をやっつけてくれていますが、
ふとした時に免疫が弱り
ガン細胞が買って増殖していまうことも…？！

これを機に
今一度ご自身の身体について
じっくり向き合ってみませんか？

がん征圧月間中に
今一度意識していただきたいのは
「呼吸」です！

一説によると
ガン細胞は
ストレスにより呼吸が浅くなり、
低体温になり身体が冷えることで
増殖するとも言われています。

呼吸を深くすることは、
精神の安定
リンパ球の活性化
自律神経の調整
冷え対策　　など
さまざまな効果が期待できます。

東洋医学では良い気を取り入れて
悪い気を出す有効な方法として
「呼吸法」を大切に考えており、
ガン養生にも取り入れられています。

方法は簡単♪

寝る前に、
仰向けになって膝を立て、
お腹に手を当ててリラックスします。
そして下記の手順を繰り返します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
1．口から息を吐ききる
2．4秒かけて鼻から吸う
3．4秒間呼吸を止める
4．8秒かけて口から息を吐く

この方法が難しい方は、
「息を吸ったときの倍の時間をかけて吐く」
ということを意識して繰り返してみてください。

寝る前以外にも、
なんだかしんどい時、
イライラする時、
余裕がない時などにも
試してみてください♪

立ちながら
座りながらでもOKです！

呼吸を深くして
悪い気を出し切っていきましょう♪

また、
世界一のがんセンターと称されることが多い
「M.D.アンダーソンがんセンター」では
音楽療法やチベット流瞑想などを
代替医療として取り入れています。

深い呼吸をしながら
瞑想をすることによって、
自分自身の魂と向き合い、
生きる意味について見つめなおすことが
健康へ繋がっているのかもしれませんね♪

ゆっくり呼吸も出来やしない！という方は
Organicりっぷるのガン対策
「F.N.Q」をお試し下さい(^^)

「フラノナフトキノン(F.N.Q)」は
古代インカ時代から
「神からの恵みの木」と呼ばれる
「テコマ・イペ・マルト」の
樹皮から抽出された成分です！

過酷な南米の自然環境の中で生きる
インディオたちが
この木の皮を剥ぎ煎じて愛飲してきました。

現代においては、
抗菌、抗ウイルスなど
多くの効果が確認され
家庭に欠かせない
「天然の抗生物質」とも呼ばれています。

そんな「F.N.Q」は
「選択的抗ガン作用」があります！

一般的なガン治療に使われる「抗ガン剤」は
ガン細胞は勿論、
私たちの正常細胞にも攻撃をしてしまいます。

抗ガン剤をして体力が落ちるのも、
髪の毛が抜けるのも、
私たちの正常細胞が
ダメージを受けるからなんです。

「F.N.Q」は
選択的抗がん作用があるので、
ガン細胞を攻撃しますが、
正常細胞を傷つけることがありません♪

ですので安心してご愛用いただけます♪

私も毎年9月は
「ガン征圧月間」として
F.N.Qを多めに飲んで
身体の大掃除をしています♪

気になる方は「FNQ」で検索♪