花粉でつらいこの季節、
「我慢するケア」ではなく
おいしく続けられるケアを取り入れてみませんか？

今回ご紹介するのは
甘酒 × カカオパウダーで作る、
砂糖不使用のやさしい生チョコ。

実はこの組み合わせ、
花粉症が気になる方にも嬉しい理由がたくさんあるんです。

カカオに含まれるオメガ3脂肪酸は
体の炎症をやさしく鎮め、
ムズムズしやすい季節のコンディションをサポート。

そして甘酒は、
「飲む点滴」とも呼ばれるほど栄養豊富。
腸内環境を整えることで、
免疫バランスを内側からケアしてくれます。

ここで大切なポイントがひとつ。

✔ アルカリ処理をしていない
✔ 農薬を使っていない

そんな“本物のカカオパウダー”を選ぶこと。

一般的なカカオパウダーは
色や味を安定させるためにアルカリ処理され、
その栄養素や効果が大きく失われていることも･･･。

せっかく作るなら、
からだがよろこぶ素材で！

「甘いものは控えたい…」
「でも、満足感は欲しい」

そんな大人のわがままに寄り添う、
食べる花粉症ケアスイーツ。

ご褒美時間に、
ぜひ取り入れてみてくださいね。


organicりっぷる